24日，市运会举重比赛在福清体育馆举行，来自马尾、台江、福清、闽清等县（市）区的7支代表队294名运动会参与较量。其中在家门口比赛的福清队、具有举重项目优势的马尾队均派出70名队员参赛，占据半壁江山。本次举重比赛从24日持续至28日。

本次举重比赛按年龄分为甲、乙、丙、丁4个组别，共设48枚金牌，各单项均录取前六名。其中甲组年龄规定为14至16岁，乙组为12至13岁，丙组为10到11岁，年龄最小的丁组，参赛选手都在9岁以下。丁组由于年龄较小，主要进行后蹲、硬拉两项比赛。本次比赛赛程组织安排紧密，从每天下午两点开赛至晚上十点多结束。

比赛首日，女子丁组和丙组率先出战，共决出12枚金牌。24日下午，在女丁28kg级比赛中，来自长乐代表队的陈卉夺得举重比赛首金，在女丁36kg级比赛中，陈乙薰为东道主福清摘得金牌。

举重比赛裁判长吴世开表示，本次参赛的运动员数量多，是上届的2倍，其中东道主福清队和马尾队实力强劲。此次比赛，也是我市举重后备力量的一次大检阅，希望通过比赛选拔出优秀的运动员，为2022年的省运会做准备。