陈盆滨，著名耐力跑运动员，极限马拉松运动员，北京铁三协会荣誉理事。登上美国《户外》杂志封面的第一个中国人。2011CCTV体坛风云人物未名人士体育精神奖提名奖，2012CCTV体坛风云人物最佳非奥项目运动员提名奖获得者，第七届中国户外金犀牛奖CORDURA风云人物，2008年北京奥运会浙江宁波地区的第56棒火炬手。首个参加并完成撒哈拉马拉松赛的中国人。巴西亚马逊254公里丛林马拉松赛世界亚军。陈盆滨将是全世界第一个完成世界七大洲极限马拉松顶极赛事的人，也是中国人在马拉松赛事历史上的里程碑，时间就在2014年11月22日。

越野跑是最简单的运动

目前国内专门正规的马拉松赛事已经发展起来，比如北京马拉松，厦门马拉松，这就推动热爱跑步的人也越来越多。通过越野跑教学，一般人的身体素质和奔跑速度两方面都有很大程度提高。网易，腾讯，搜狐也都开通了跑步频道，央视5套的明星主持人的“跟我一起跑”更是推波助澜。在所有运动项目中，跑步是最简单的一项，你只需要一双跑鞋，一件短裤，一件T恤，就能够奔跑起来。全球范围来看，欧洲、美洲、非洲参与跑步的人日益增多，美国的奥巴马，台湾的马英九，也都是跑步爱好者。就我所主要参与的越野跑赛事来说，美国每年全国各地的马拉松越野跑赛事有800多个，美国长期参与跑步的人群占到国民的百分之十左右，而我们国家不到百分之一。所以我希望通过我的努力，能让更多的人参与到越野跑中来，希望更多的人身体健康，为实现体育强国梦做贡献。

越野跑训练需要循序渐进

但是，现在很多人对跑步运动的认识不足，急于求成，开始跑步不久就想跑10公里，就想跑20公里，甚至还想跑42公里马拉松，这是不对的，对身体的危害也是显著的。当代人大多是办公室一族，很少参加体力劳动，全身肌肉力量不够。因此，这些人参与跑步，跑姿不很对，体质不很好，再急于求成，就很容易伤害到膝盖和脚腕。跑步训练需要循序渐进，一般人从起步到跑马拉松，至少需要一年时间，期间需要对跑姿进行全面矫正，对体质进行全面训练，这些都是必须的。我们要强调，跑步是为了健康，不为健康的奔跑是不可以的。

越野跑运动员需要支持

我对于户外行业能够获得赞助支持的希望已经破灭。在户外行业里，运动员并不受到重视，品牌商给点装备和金钱就能应付运动员，这与国外运动员所受到的高规格待遇是天壤之别。我已经将注意力转移到了汽车行业和房地产行业，希望能够支持我们中国人完成各种越野跑壮举。这里反应了一个问题，就是户外品牌商不愿意把赚到的钱用于运动人群，更没有发现运动员对户外产业的价值。一个优秀的专业运动员，需要有工资、营养费，训练费，这些都是基本的待遇，每年大概需要30-40万之间，而目前给运动员的都太少了。

希望参与品牌产品开发

从我所穿过的越野跑鞋来看，没有令我满意的越野跑产品，没有一双能够做到奔跑几百公里脚不气泡的水平。目前，我穿着阿迪达斯的越野跑鞋，基本能做到百分之一，即一百双中可能有一双还可以适用的越野跑鞋，而其它品牌只有千分之一的水平。产品不能过关，任何品牌都是昙花一现，品质是品牌的基础。我作为越野跑运动员，希望未来能成为品牌产品开发人员，与品牌一道共同开发适合运动员的越野跑鞋。一双好的越野跑鞋，任何消费者都会发现并铭记。相比国外品牌，我作为中国运动员，更希望与国内品牌来合作。

未来的个人发展规划

就我个人而言，我已经参与了众多的越野跑赛事，现在每年只参加少数比较经典有挑战意义的比赛，主要目的是保持状态与挑战自我。我会挑选一些有特色与有挑战意味的赛事，而并非完全考虑夺取名次后的奖金额度，我认为这样更能奥林匹克精神。目前，我正在努力完成世界七大洲越野跑路线，已经完成六大洲路线，只剩下南极洲的路线，我希望有品牌商能够参与其中，支持第一个中国人完成此项壮举。对于未来发展，我认为还是会坚持在越野跑领域开拓。机遇垂青有准备的人，大的人生目标中，总会给你带来各种惊喜。从我的人生规划中，我希望参与品牌产品设计，指导人们健康跑步，自己能在60岁的时候还能奔跑，并且写一本正能量的越野跑书籍或拍一部电影。