身体与技术的完美平衡

25岁左右的球员已经积累了足够的比赛经验，同时身体机能仍处于巅峰。曼联传奇教练弗格森曾说："这个年龄段的球员既不会因为年轻而慌乱，也不会因为年长而力不从心。"

以法国队姆巴佩为例，2018年夺冠时19岁尚显青涩，2022年24岁已能独当一面，而到2026年29岁时，很可能迎来真正的巅峰期。

心理成熟的临界点

世界杯这样的大赛，心理素质往往比技术更重要。28岁左右的球员通常已经历过：

1. 至少2-3个完整赛季的俱乐部比赛
2. 重大赛事淘汰赛的考验
3. 伤病恢复的心理建设

克罗地亚队长莫德里奇在2018年33岁"高龄"夺冠是个特例，但他在28-32岁期间才是真正的巅峰期。